Controlando la Náusea y los Vómitos

La nausea y los vómitos son efectos secundarios comunes del tratamiento de cáncer. La nausea y/o los vómitos pueden ocurrir después del tratamiento, varios días después del tratamiento o es posible que no padezca de estos síntomas. Si la nausea o los vómitos son severos, hable con su médico.

•  Si la comida huele mal, quédese fuera de la cocina o de la casa cuando se prepare la comida. Usando una parilla o bolsas de hervir pueden ayudar a disminuir los olores de cocinar.

•  Los cuartos que son muy calientes pueden empeorar la nausea.

•  Consuma porciones pequeñas y frecuentes de comidas con alimentos fáciles de digerir.

•  Pruebe galletas saladas o pan tostado, especialmente si han pasado varias horas desde su comida o bocadillo previo.

•  Consuma comidas frías. Tienen menos olor y son más fáciles de digerir.

•  Evite consumir sus comidas favoritas cuando tenga nausea.

•  Evite comida grasosa, picante, caliente, o muy dulce.

•  Lentamente beba los jugos claros, ginger ale u otras bebidas con gas.

•  Restrinja los líquidos con las comidas.

•  Pruebe el té de menta o de jengibre para disminuir las náuseas.

•  Dulces duros con sabores a menta o limón pueden ayudar, especialmente si tiene un mal sabor en la boca.

•  Pruebe suplementos nutricionales para obtener calorías y nutrientes sin llenarse.*

•  Pruebe técnicas para relajarse.

•  Vista ropa holgada o floja. Muchas personas descubren que esto les ayuda a disminuir la sensación de náusea.

•  Converse con su médico acerca de medicamentos antieméticos (contra las náuseas). Para un beneficio óptimo, unos de los medicamentos se deben tomar 30 minutos antes de comer, o antes o después de una sesión de tratamiento.

Llamenos al (877) 272-6226.

*Para más información sobre el cáncer de páncreas, incluyendo suplementos nutricionales, favor de llamar sin costo al programa PALS al (877) 272-6226 o envié un correo electrónico a pals@pancan.org. Los socios de PALS están disponibles de lunes a viernes de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. hora del Pacífico para proporcionar información adicional. Un socio de PALS le ayudará en español.

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